Железный Мир 2015 №12 /Код msn-249573

Описание

Железный Мир 2015 №12 СОДЕРЖАНИЕ Слово главного редактора Новости Бодибилдинг Ронни Коулмен. Король бодибилдинга Анна Дудушкина победила всех! Флекс Уиллер: «Я счастливый человек!» Нина Абрамова: «Нужно стремиться быть полезным» Чемпионат Москвы. Как это было Сергей Халепо. Интервью с абсолютным чемпионом «Арнольд Классик Европа» «Россия». Обзор чемпионата России – 2015 Игорь Зарипов: «В цирке к страху относишься иначе» Перспективный юниор. Интервью с Давидом Каграманяном Дмитрий Крылов: «Настроен по-боевому» Neva Pro Show 2015 Дорога в PRO. Интервью с Дмитрием Воробьём Евгений Высевка: «Каждому свое!» Александр Сафронов: «Любите все, чем вы занимаетесь, и победы обязательно придут!» Методика Алёна Демкив. Секреты подготовки в «бикини» Позирование как образ жизни. Часть 2 Тяжелый вес. Ментальная подготовка Советы бывалых. 10 лучших упражнений для развития трицепсов Красивые ягодичные Особенности тренировки женщин Бег с пользой Безопасность тренировки Для новичков Оценка результатов Диетология, спортивное питание и фармакология Новинки года. Рынок не стоит на месте Молоко и его альтернативы Инсулиноподобный фактор роста – 1. Часть 2 Пептиды и питание. Часть 3 МСТ. Жиры со средней длиной углеродной цепи полезны для здоровья Спорт и наука Почему будущее не наступает Спортивная медицина Сердце. Часть 2 Тяжелая атлетика Тяжелая атлетика. С чего начать. Часть 2 Армлифтинг Сгибание пальцев Армрестлинг Арм за 40 Пауэрлифтинг V чемпионат России по русскому жиму Ербол Науанов: «Никому не обязан»