Описание
Моринга листья молотые от UFEELGOOD Дерево моринга происходит из Северной Индии, Непала и Пакистана. Однако в настоящее время оно также культивируется в тропической Африке, Южной и Центральной Америке. Моринга известна прежде всего как важный источник пищи. Стручки по вкусу напоминают спаржу. Тем не менее, дерево особенно ценится за свои богатые питательными веществами листья. Листья собирают раз в 30-45 дней, сортируют, промывают и сушат в тени, пока они не станут сухими и ломкими. Затем листья измельчают, чтобы произвести мелкий порошок. Порошок из моринги - это богатый источник клетчатки, белков, витаминов и минералов. Даже небольшая порция обеспечивает поступление в организм достаточное количество пищевых волокон. Так как растворимые волокна не разрушаются и поглощают воду, они позволяют нам чувствовать себя сытыми гораздо дольше. В порошке содержится большое количество кальция: он играет важную роль при правильном сокращении мышц, свертывании крови, развитии и поддержании здоровья костей и зубов. Порошок листьев моринги также характеризуется высоким содержанием белка, 23 г на 100 г порошка. Также порошок содержит все восемь незаменимых аминокислот. Используйте порошок моринги в приготовлении выпечки, рагу, соусов, салатов.
Ингредиенты
|
Порция |
Количество порций |
|
Состав на | 100 грамм |
Энергетическая ценность | 307 ккал |
Белки | 23,8 г |
Жиры | 6,7 г |
Насыщенные | 1,7 г |
Мононасыщенные | 0,5 г |
Полиненасыщенные | 4,2 г |
Углеводы | 51,9 г |
из которых сахара | 6,1 г |
Клетчатка | 27,8 г |
Натрий | <,0,1 г |