Геркулесъ №5-6 2019 /Код msn-249285

Описание

Журнал «Геркулесъ» №5-6 2019 Анонсы номера Тренинг Межсезонье в бодибилдинге: без тренера никуда! Дмитрий Козенков Нейромышечная физиология. Как растут мышцы. Крис Ацето. Перевод Николая Гусева Культуризм для чайников: планируем нагрузки. Алексей Веселов Диета Прием БЦАА на ночь: опыт тестирования. Алексей Филиппычев Волшебные свойства аргинина. Юрий Буланов Герой номера Яна Кузнецова: «Нужно верить в себя и не сдаваться!» Турниры Первый чемпионат России WABBA/IBFF. Юрий Соловьев Интервью Татьяна Пудовкина: «Бодибилдинг в моем сердце!» Алексей Веселов Андрей Попов: «Главная цель – медаль чемпионата мира!» Алексей Веселов Наука Работают ли добавки L-карнитина? Алексей Филиппычев Как это было Мартовское безумие: история турнира «Арнольд Классик» Звезда Флекс Льюис – «Мистер Олимпия» -2020? Алексей Веселов