Геркулесъ 2017 №7 /Код msn-248997

Описание

Журнал 'ГЕРКУЛЕСЪ' 2017 №7 Этот номер не совсем обычный, так как выходит в преддверии 70-летнего юбилея Арнольда Шварценеггера! Мы не поместили Арнольда на обложку, так как готовим суперпроект книгу журнального типа ARNOLD SCHWARZENEGGER: К ЮБИЛЕЮ ЛЕГЕНДЫ, которая выйдет в сентябре. Однако, тем не менее, три материала номера напрямую связаны с величайшим культуристом ХХ века! Рубрика «Тренинг» «Как Арнольд накачал свою невероятную грудь». Алексей Веселов Упражнение номера: отжимания. Максим Будников Прогрессия весов и «отказ» при натуральном тренинге. Дмитрий Драгомирецкий, Сергей Головенко Рубрика «Диета» Профи и коктейли. Николай Гусев Зачем качку углеводы? Алексей Веселов Почему у российского спортпита английские названия? Алексей Веселов Незаменимые аминокислоты: что? зачем? сколько? Михаил Гаманюк, Андрей Золотарев Витамины vs антивитамины. Велеслав Тупицын Рубрика «Турниры» Чемпионат мира NABBA в Самаре: праздник удался! Алексей Шайкин Рубрика «Герой номера» Галина Осипцева: «Цель – выступать на всех турнирах!» Рубрика «Мускулы в кино» Мускулы в кино: до Арнольда и после. Алексей Веселов Рубрика «Наука» Частичные приседания для максимальной силы. Джавид Мирзоев Рубрика «Интервью» Мария Самкова – русская Барби! Алексей Веселов Рубрика «Звезда» К юбилею Арнольда: Терминатор на века! Виктор Якупов