Описание
Журнал 'ГЕРКУЛЕСЪ' 2018 #1-2 Анонсы номера: Тренинг Дмитрий Лаппалайнен: «Секретное оружие – тренировка бедер и рук! Формирующие циклы: масса плюс рельеф! Алексей Веселов Диета Диета в большом бодибилдинге: секреты профи. Николай Гусев Ротационная диета: хорошо забытое старое! Марк Гиллесп Глутамин в разведенном виде хранить можно! Алексей Филиппычев Интервью Наталья Быстрова: «Бодибилдинг может быть красивым и изящным!» Дмитрий Козенков Из личного опыта «Массонабор»: как я впервые набрал 110 кило! Алексей Веселов Женская тема Реальная мотивация для женщин! Зинаида Руденко Мотивация Равняйся на Арнольда: в 45 жизнь только начинается! Алексей Веселов Здоровье Укрепляем иммунитет: обзор лекарственных препаратов. Виктор Брыкалин, Андрей Евтухов. Мускулы в кино Майкл Кларк Дункан: большой, сильный и добрый. Алексей Веселов Как это было Легендарный клуб «Геркулес»