Описание
Creatine Monohydrate от SportLine Creatine Monohydrate от SportLine – добавка для спортсменов на основе моногидрата креатина в форме порошка. Приём креатина обеспечивает увеличение выносливости и силовых показателей, а также повышает энергетический потенциал организма для более длительных и продуктивных тренировок. Помимо этого, креатин способен увеличивать клеточный объём и активизировать синтез мышечного белка. Так же продукт оказывает защитный эффект на нервную систему и обладает противовоспалительным действием. Как принимать креатин моногидрат В первые 5-7 дней принимают по 20 г креатина в сутки (в 4 приема) вместе с глюкозой или некислым соком. Затем пьют по 5-10 г креатина моногидрата в день. Рекомендуется цикличный прием биодобавки: 1 неделя-загрузка, затем обычный прием в течение 6 недель. Далее необходимо сделать перерыв на 2 недели, затем курс повторяют.
Ингредиенты
|
Порция 10 г |
Количество порций 30 |
|
Состав в | 10 г |
Энергетическая ценность | 0,10 ккал |
Белок | 0 г |
Жиры | 0 г |
Углеводы | 0 г |
Моногидрат креатин | 9500 мг |