Протеины для набора мышечной массы

МСН СПОРТ - генеральный партнёр Федерации бодибилдинга и фитнеса Москвы (ФБФМ) с 2005г.

Многолетний опыт тренировок и достигнутые результаты позволяют компании МСН Спорт рекомендовать к покупке и использованию проверенные формулы спортивного питания, доказавшие свою эффективность.
Основные цели тренировок атлетов, занимающихся бодибилдингом и фитнесом профессионально, а также любителей, ведущих активный здоровый образ жизни, это рост мышечной массы, повышение выносливости организма, увеличение силы, снижение излишнего веса, проработка рельефа мускулатуры.
В первую очередь для достижения этих целей нужно тренироваться.
А чтобы результаты тренировок не пропали зря, нужно правильно питаться.
Основным источником необходимых для жизнедеятельности человека веществ является, конечно же, пища. Но как только начинаются дополнительные физические нагрузки на организм, возникает необходимость в его поддержке, именно поэтому используются спортивные добавки к повседневному питанию.
Основной из них, а при работе над мускулатурой – ключевой, является протеин.
Белки составляют основу мышечной ткани, рост мышц возможен только тогда, когда в организме больше белков обновляется и синтезируется (анаболизм), чем разрушается и выводится (катаболизм).

Чтобы не путать названия, достаточно вспомнить, что слово “protein” является переводом слова “белок”, поэтому правильными и одинаковыми по смыслу будут такие выражения, как “сывороточный протеин” и “сывороточный белок”.

 

В бодибилдинге словом “протеин” обычно называют продукт спортивного питания, состоящий из концентрированного белка.

В первую очередь натуральные протеины различаются источником их получения:

  • протеин яичный (куриные яйца, белок);
  • протеин сывороточный (сыворотка молока, побочный продукт при производстве сыра);
  • протеин казеиновый (результат ферментного створаживания молока);
  • протеин растительный (соевый, гороховый, пшеничный и т.п.);
  • протеин мясной (говядина);
  • протеин рыбный.

Каждый из них при использовании в качестве спортивного питания имеет свои преимущества и недостатки, но для роста мышц и сжигания жира одним из самых эффективных является сывороточный протеин.

Основные достоинства сывороточного протеина:

  • быстрая и лёгкая усвояемость;
  • невысокая стоимость;
  • хорошее взаимодействие с другими компонентами спортивного питания;
  • наборы аминокислот мышечной ткани и сывороточного протеина очень схожи;
  • самое большое количественное содержание аминокислот с разветвлёнными цепочками (BCAA) и незаменимых (не вырабатываемых организмом самостоятельно) аминокислот;
  • стимулирует внутриклеточный белковый синтез;
  • инициирует переваривание пищи и вырабатывание гормонов и ферментов;
  • уменьшает уровень холестерина в крови;
  • положительно влияет на сердечно-сосудистую и иммунную системы организма;
  • сывороточный протеин увеличивает содержание антиоксидантов в организме (глутатиона).

Недостаток сывороточного протеина состоит в том, что быстрая всасываемость делает его употребление целесообразным прямо перед началом тренировки или сразу после неё.

Сывороточный протеин ещё называют “whey протеин”.
Слово “whey” в переводе - молочная сыворотка. То есть “whey protein” это дословно “сывороточный белок”.

 

Производится сывороточный протеин в трёх основных формах, отличающихся технологией его выделения и очистки:

  • концентрат;
  • изолят;
  • гидролизат.

Продукты на основе именно сывороточного протеина, как наиболее эффективные, представлены в интернет-магазине спортивного питания компании МСН Спорт.

KFD PREMIUM DESSERT

100% Мицеллярный казеин

700гр

1590 руб
KFD PREMIUM DESSERT — это высококачественный, 100% чистый мицеллярный казеин. Отличный вкус этого продукта, сливочная консистенция и небольшое количество жира и сахара идеально подходит для создания о..
KFD PREMIUM WPI 90

Изолят сывороточного белка

510гр

1590 руб
KFD PREMIUM WPI 90 это высококачественный (растворимый), 100% чистый изолят сывороточного белка. Прекрасный вкус продукта, отличная растворимость и отсутствие постоянной пены является источником белка..
KFD Premium X-Whey

Сывороточный протеин

540гр

1390 руб
KFD Premium X-Whey – качественный продукт, в основе которого лежат три типа известных сывороточных белков. Это изолят белка WPI, концентрат белка WPC и гидролизат белка WPH. Всего в смеси около 85% эт..
KFD WPC80 premium

сывороточный протеин

700гр

1490 руб
KFD PREMIUM WPC 80 — это высококачественный порошковый 100% чистый концентрат сывороточного белка. Прекрасный вкус продукта, отличная растворимость и отсутствие стойкой пены должны удовлетворить даже ..
Proline MSN Master Whey Isolate

cывороточный протеин

1 кг

1503 руб
Протеин произведен из высококачественного концентрата сыворотки с максимально высоким уровнем усвоения и представляет собой эффективное питание для набора мышечной массы. Добавление к вашей диете э..
Ultimate Whey Formula + Ultimate BCAA Formula 300 caps + футболка

Протеин и BCAA в капсулах

1 кг + 300 капсул

1670 руб
Специальное предложение от интернет-магазина МСН Спорт - памятная футболка с Кубка Москвы по бодибилдингу 2017 в подарок при покупке комплекта продуктов от Proline MSN из российской линейки спортивног..
Ultimate Whey Formula + Ultimate BCAA Formula 300gr

Протеин и BCAA в порошке

1 кг + 500гр

2099 руб
Специальное предложение от интернет-магазина МСН Спорт - комплект продуктов от Proline MSN из российской линейки спортивного питания Native Sport Supplements по особенной цене! В набор входят: - U..
ULTIMATE WHEY FORMULA

концентрат сывороточного протеина

1 кг

1189 руб
Концентрат сывороточного протеина – чистый быстроусвояемый белок  для поддержки наращивания мышц без жира. Его можно использовать в любое время,  особенно подходит для использования непосре..
100% WHEY FIT-RX

Идеальное соотношение сывороточного протеина и пищевых волокон.

900 гр

1400 руб
Идеальное соотношение сывороточного протеина и пищевых волокон. 100% WHEY от FIT-Rx содержит два ключевых компонента. Сывороточный протеин и пищевые волокна. Сывороточный протеин занимает первое ..
Fit Whey Protein 1800 gr

сывороточный протеин whey

1,8 кг

2670 руб
Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов, сывороточный протеин whey  «FIT WHEY PROTEIN» со вкусами клубники, шоколада, ванили. «FIT WHEY PROTEIN» разработан специалис..
PRO MIX FIT-RX

Сочетание сывороточного протеина с растительными белками

900 гр

1260 руб
Сочетание сывороточного протеина с растительными белками - оптимальный аминокислотный профиль. PRO MIX от FIT-Rx – это многокомпонентный протеиновый продукт, объединяющий в себе преимущества б..
Total Lab  WHEY Protein RU CFM WHEY 80

Сывороточный протеин 2кг

2830 руб
RU CFM WHEY 80 Область применения: в качестве дополнительного источника усваиваемого протеина. Мы – первые из российских производителей спортивного питания, кто начал добавлять ферменты в белковые сме..
Total Lab WHEY Protein RU CFM WHEY 80

Сывороточный протеин 900гр

1448 руб
RU CFM WHEY 80 Область применения: в качестве дополнительного источника усваиваемого протеина. Мы – первые из российских производителей спортивного питания, кто начал добавлять ферменты в белковые сме..
Fit Whey Protein 750 gr

сывороточный протеин whey

750 гр

1150 руб
Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов, сывороточный протеин whey  «FIT WHEY PROTEIN» со вкусами клубники, шоколада, ванили. «FIT WHEY PROTEIN» разработан специалис..
CASEIN FIT-RX

Идеальное соотношение казеинового протеина и пищевых волокон.

900 гр

1960 руб
Мицелярный казеиновый белок, высочайшей фильтрации + большая порция пищевых волокон. CASEIN от FIT-Rx - это мицелярный казеиновый белок, высочайшей фильтрации.  Основными исто..
SPORTEIN Enriched Protein 1800 gr

сывороточный протеин

1,8 кг

2990 руб
SPORTEIN Enriched Protein - инновационная анаболическая формула для набора сухой мышечной массы и ускоренного восстановления, содержащая качественный ультрафильтрационный сывороточный белок, с повышен..
SPORTEIN Enriched Protein 750 gr

сывороточный протеин

750 гр

1250 руб
SPORTEIN Enriched Protein - инновационная анаболическая формула для правильного набора мышечной массы и ускоренного восстановления, содержащая качественный ультрафильтрационный сывороточный белок, с п..
Hard Body Super Whey

cывороточный протеин

1.8 кг

2750 руб
Super Whey фирмы HardBody - это высококачественный сывороточный протеин, главной отличительной чертой которого является использование только натуральных ароматизаторов, в качестве которых выступают су..
Hard Body ISO Hard 93

изолят сывороточного протеина

900 гр

2350 руб
Hard Body ISO Hard 93 это 100% чистый изолят сывороточного белка без различных дешевых аналогов и аминокислот. Сывороточный белок в ISO Hard 93 изолирован от нежелательных компонентов сыворотки (жи..
Hard Body Micellar Casein

мицеллярный казеин

900 гр

1850 руб
Hard Body Micellar Casein - 100% чистый мицеллярный казеин, без различных дешевых аналогов и аминокислот. Мицеллярный казеин - медленный белок высшего качества, полученный из молока. При помощи про..
GEON Excellent Whey

концентрат сывороточного белка

920 гр

1330 руб
GEON Excellent Whey представляет собой концентрат сывороточного белка, обогащённый свободными аминокислотами и пищевыми волокнами 3-го поколения. Отличается великолепным ненавязчивым вкусом, не содерж..
Nutrend 100% Whey Protein 2250g

сывороточный протеин

2,25 кг

2840 руб
Whey Protein – так называется белок молочной сыворотки по-английски. Этот белок обладает наивысшей биологической ценностью и лучше всего переносится организмом. Компания Olimp разработала высококачест..
Nutrend 100% Whey Protein 900g

сывороточный протеин

900 гр

1450 руб
Whey Protein – так называется белок молочной сыворотки по-английски. Этот белок обладает наивысшей биологической ценностью и лучше всего переносится организмом. Компания Olimp разработала высококачест..
OLIMP Pro Whey Shake

сывороточный протеин

2,27 кг

2900 руб
Whey Protein – так называется белок молочной сыворотки по-английски, эти слова означают буквально "сывороточный протеин". Такой белок обладает наивысшей биологической ценностью и лучше всего перено..
OLIMP Whey Protein Complex 2270gr

сывороточный протеин

2,27 кг

3090 руб
Whey Protein – так называется белок молочной сыворотки по-английски. Этот белок обладает наивысшей биологической ценностью и лучше всего переносится организмом. Компания Olimp разработала высококачест..
OLIMP Whey Protein Complex 700gr

сывороточный протеин

700 гр

960 руб
Whey Protein – так называется белок молочной сыворотки по-английски. Этот белок обладает наивысшей биологической ценностью и лучше всего переносится организмом. Компания Olimp разработала высококачест..
Ultimate Nutrition Syntha Gold 2.27kg

многокомпонентный протеин

2.27 кг

2550 руб
Ultimate Nutrition Syntha Gold - высококачественная протеиновая смесь из 9 видов белков разного времени усвоения. Протеиновая смесь обогащена полезными минералами и витаминами, которые обладают ант..
Ultimate Nutrition Whey Gold 2.27kg

сывороточный протеин

2.27 кг

2530 руб
Whey Protein – так называется белок молочной сыворотки по-английски. Этот белок обладает наивысшей биологической ценностью и лучше всего переносится организмом. Компания Ultimate Nutrition разработала..
VPLab 100% Platinum Whey 2300g

100% сывороточный протеин

2,3 кг

3760 руб
100% Platinum Whey  произведён при использовании самых передовых  технологий и соответствует всем мировым стандартам качества. Это уникальный продукт, в котором впервые сочетаются сывороточн..
VPLab 100% Platinum Whey 750g

100% сывороточный протеин

750 гр

1220 руб
Улучшенная формула с отличным вкусом и с добавлением комплекса пищеварительных энзимов DigeZyme® Комбинация ультрафильтрованного концентрата и микрофильтрованного изолята сывороточного протеина...

Показано с 1 по 30 из 32 (всего 2 страниц)